नींबू पानी के 7 नुकसान lemon water side effect nimbu pani

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Side effects of drinking lemon water - नींबू पानी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कई बीमारियों में यह नुकसानदायक है कुछ लोगो ने कमैंट्स में पूछा था benefits in hindi nimbu pani recipe in hindi nimbu pani weight loss nimbu pani recipe in marathi nimbu pani in english nimbu pani recipe by sanjeev kapoor nimbu shikanji recipe in hindi nimbu pani during pregnancy

1 लिवर और किडनी प्रॉब्लम हो तो 
इसमें मौजूद ऑक्सलेट्स क्रिस्टल के रूप में जमकर कैल्शियम अब्जार्पशन को प्रभावित करके किडनी स्टोन बना सकते हैं। 

2 जिन्हें हडि्डयों संबंधी प्रॉब्लम हो 
नींबू पानी पीने से ज्यादा यूरिन आता है, यूरिन के साथ बॉडी का कैल्शियम बाहर निकलता है, जिससे हडि्डयां कमजोर हो सकती है। 
3 एसिडिटी हो तो 
नींबू पानी एसिडिक होता है, ज्यादा पीने से एसिडिटी, हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स जैसी प्रॉब्लम बढ़ सकती है।

4 पेट में अल्सर 
नींबू पानी की एसिडिक क्वालिटी पेप्टिक अल्सर में नुकसान पहुंचा सकती है। दर्द और जलन हो सकती है।

5 दांतों की समस्या हो तो 
नींबू पानी ज्यादा पीने से दांतों का एनामल कमजोर हो जाता है। दांत टूट सकते हैं, दांतों की सेंसेटिविटी बढ़ सकती है। 

6 जिन्हें यूरिन से रिलेटेड प्रॉब्लम 
नींबू पानी पीने से बार-बार यूरिन आता है, यूरिन से संबंधित समस्या के दौरान इसे पीने से दिक्कत बढ़ सकती है। 

7 कफ-पित्त की समस्या हो 
नींबू पानी कफ और पित्त को बढ़ाता है। कफ या पित्त से जुड़ी प्रॉब्लम में इसे पीने से तकलीफ बढ़ सकती है। 

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