सर्दियों में रोज़ नहाने के हो सकते हे नुकसान


आपमें से बहुत से लोगों को रोज़ नहाने की आदत होगी. लेकिन सर्दियों के मौसम में नहाने के नुकसान हो सकते हे. आईये जानते हे की इस मौसम में नहाने के क्या नुकसान हो सकते हे.
Why You Should Not Shower Everyday In Winter
1. हमारे शरीर में कुछ ऐसे प्रभावी तन्त्र हे जो खुद ही हमारे शरीर को साफ़ कर देते हे. अगर आप जिम जाते हे या पसीना बहाने वाले काम करते हे तो आपको नहाकर खुद को साफ़ जरुर करना चाहिए.

2. सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से नहाने से स्किन ड्राई हो जाती हे और चेहरे की नमी चली जाती हे और त्वचा हर वक्त सुखी रहती हे.

3. हमारी त्‍वचा एक अच्‍छा बैक्‍टीरिया पैदा करती है जो कि हमे कैमिकल प्रॉडक्‍ट से निकलने वाले टॉक्‍सिन से बचाती है। लेकिन आप रोज नहा कर इस बैक्‍टीरिया को शरीर से साफ कर देते हैं। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों के समय आपको हफ्ते में केवल दो या तीन दिन ही नहाना चाहिये.

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4. रोजाना गर्म पानी से नहाने से नाख़ून रूखे-सूखे हो जाते हे, क्योकिं नाख़ून पानी सोंखते हे जिससे अपनी प्राकृतिक नमी और तेल खो देते हे.

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