2 दिनों में आखो के काले घेरे दूर करने के लिए Ghrelu Upaay

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आँखों के निचे का कालापन हमारे चेहरे की सुन्दरता को बिगाड़ देता हे. ऐसे में हम बड़े बड़े चश्मे लगाकर इन्हें छुपाने की कोशिश करते हे. लेकिन यह भी कोई कारगार उपाय नहीं हे. छुपा के कब तक छुपायेंगे. आज की इस पोस्ट में, में आपको इसे हटाने के उपाय बताऊंगा.

उपचार
1. प्रायः आयरन और कैल्शियम की कमी के कारण नेत्रों के चारो ओर काले घेरे उत्पन्न हो जाते है. लाल पके टमाटर विटामिन 'A' 'C' एवं आयरन का उत्तम स्त्रोत है. अतः टमाटर का सेवन लाभप्रद रहता है.

लगाने की विधि
दो भाग टमाटर में एक भाग नींबू का रस या दही मिलाकर चेहरे पर व् आँखों के नीचे बहुत ही आहिस्ता से मले. दिन में दो-तीन बार लगाये. नेत्रों के काले घेरे मिटने लगते हैं.

पिने की विधि
125 ग्राम टमाटर का रस उसमे थोडा सा नींबू निचोड़ कर 5-7 पत्ती पुदीने की पीसकर डाले. सेंधा या काला नमक, हल्की सी काली मिर्च और गाजर के समय गाजर का रस भी मिला सकते हैं. इस टमाटर के रस को प्रातः या साय एक बार पीने से कब्ज, पेट के कीड़े, कील-मुँहासे, चेहरा का सांवलापन, आँखों के काले घेरे व् झाइयां दूर होती है.

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