सौठ और धनिये का पानी दूर करेगा कमजोरी
23 October 2016
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दिनभर की भागदौड़ और सही डाइट न लेने के कारण अक्सर थकान और कमजोरी हो जाती है. आईये जानते हे कमजोरी दूर करने में मददगार ऐसी 10 घरेलू ड्रिंक्स के बारे में.
1. एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच शक्कर और आधा चम्मच नमक मिलाकर पिएं.
2. 10 से 15 मुनक्कों को गुनगुने पानी से धोकर रात को भिगो दे. सुबह इसका पानी पी ले और दानों को भी खा ले.
3. एक चम्मच धनिया पाउडर और आधा चम्मच अशवगंधा को गिलास पानी में रात भर भिगोकर रख दे. सुबह छान कर पियें. एक गिलास पानी में एक चम्मच सौठ और धनिया पाउडर मिलाकर रातभर रख दे. सुबह छान कर पिए. यह भी पड़े यह हे दुनिया के 4 सबसे शक्तिशाली कंप्यूटर
4. रात में एक गिलास पानी में आधा गिलास गिलोय पाउडर मिला कर रख दे. सुबह छान कर पिए. एक गिलास पानी में 5 से 6 चम्मच उड़द की दाल उबले. ठंड होने पर इसमें चुटकीभर हींग और आधा चम्मच घी मिक्स करके पिए.
5. एक गिलास पानी में 5 चम्मच पालक और गाजर का रस मिलाकर पिएं. इसमें एनर्जी मिलेगी और कमजोरी दूर होगी.
1. एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच शक्कर और आधा चम्मच नमक मिलाकर पिएं.
2. 10 से 15 मुनक्कों को गुनगुने पानी से धोकर रात को भिगो दे. सुबह इसका पानी पी ले और दानों को भी खा ले.
3. एक चम्मच धनिया पाउडर और आधा चम्मच अशवगंधा को गिलास पानी में रात भर भिगोकर रख दे. सुबह छान कर पियें. एक गिलास पानी में एक चम्मच सौठ और धनिया पाउडर मिलाकर रातभर रख दे. सुबह छान कर पिए. यह भी पड़े यह हे दुनिया के 4 सबसे शक्तिशाली कंप्यूटर
4. रात में एक गिलास पानी में आधा गिलास गिलोय पाउडर मिला कर रख दे. सुबह छान कर पिए. एक गिलास पानी में 5 से 6 चम्मच उड़द की दाल उबले. ठंड होने पर इसमें चुटकीभर हींग और आधा चम्मच घी मिक्स करके पिए.
5. एक गिलास पानी में 5 चम्मच पालक और गाजर का रस मिलाकर पिएं. इसमें एनर्जी मिलेगी और कमजोरी दूर होगी.
6. 4 से 5 तुलसी की पत्तियों 3 काली मिर्च आधा चम्मच अशवगंधा और सौठ की चाय बनाकर पिए.
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