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गर्भवती कैसे होती है प्रेग्नेंट बनें how to get pregnant in hindi

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Tips how to get pregnant fast in hindi - शादी के बाद कपल्स और फॅमिली की इच्छा होती है की एक नन्हा मुन्ना फरिश्ता उनके घर के आँगन में खुशिया ले के आए. अगर पति और पत्नी का हेल्थ नॉर्मल है और रेग्युलर सेक्स होता है तो वाइफ प्रेग्नेंट हो जाती है और रेग्युलर कोर्स में डेलिवरी हो जाता है.

प्रेग्नेन्सी के लिए कंडीशन्स सही होने चाहिए जैसे की
  1. गुड हेल्त, 
  2. ओव्युलेशन टाइम, 
  3. पुरुष का हैल्थ, 
  4. तनाव मुक्ति शरीर
  5. पूर्ण शारीरिक पोषण
आज कल के बिज़ी लाइफ शेड्यूल में अगर पत्नी भी जॉब करती है तो प्रेग्नेन्सी में अनुकूल होने पर गर्भ धारण करना चाहे तो भी समय लग जाता है. दूसरी बात यह है की कपल्स को जानकारी नहीं है की कॉन्सेप्षन कैसे अचीव किया जाए. तो यहाँ पर पेश है हाउ तो गेट प्रेग्नेंट इन हिन्दी टिप्स जो आप अपनाए और देखिए परिणाम.
  पहले जाँच करवाए How to get pregnant fast and easy 

हेल्थ चेकप हसबेंड और वाइफ दोनो को करवा लेना चाहिए. महिला को अगर इन्फेक्षन है या और कोई कंडीशन है तो गर्भ धारण करना मुश्किल है. एक अच्छे पति को भी स्पर्म काउंट का टेस्ट करवा लेना उचित है.

  ओव्युलेशन के बारे में जानिए

ओव्युलेशन का फिक्स्ड साइकल होता है. साधारण तौर पर ओव्युलेशन साइकल 28 दीनो का होता है. आप को आखरी बार जब मेन्स्ट्रवुशन हुआ था वो तारीख नोट करे. उस तारीख से लेके 14 दिन गिने तो उस दिन के आस पास आप को ओव्युलेशन होगा याने की एग रिलीस होगा. इस दिन के दो दिन पहले का समय और दो दिन बाद तक आप बिल्कुल फर्टाइल है और अगर इस दौरान संभोग हो तो एग को स्पर्म फर्टिलाइज़ करने का चान्सस हाइ है.
स्पर्म टीन दिन तक ज़िंदा रहते है इसीलिए ओव्युलेशन के टीन दिन पहले और लगातार सेक्स करने से गर्भ धारण करने का चान्स बढ़ जाता है. यह याद रहे की एक बार एग रिलीस हो गया तो वो सिर्फ़ एक दिन के लिए ही जिंदा रहता है. इसीलिए ओव्युलेशन के दो दिन पहले या टीन दिन पहले से ही सेक्स करे. यह भी ध्यान रहे की ओव्युलेशन के पहले भी आप को सेक्स करना ज़रूरी है. अगर 48 घंटे से ज़्यादा पुरुष ने सैयाँ रखा तो स्पर्म डेड हो जाएँगे.

Best Sex Positions for Getting Pregnant garbh dharan tips with a boy one month
  • Garbh dharan karne ke liye sperm cervix ke paas jama hona chahiye. Vaha se sperm tairte hue upar ke taraf jaayenge aur un ko raaste mein egg mila to fertilization hota hai. Sex positions ka bhi mahatva hai sperm ko cervix ne karib suitable matra mein pahuchane mein aur jama hone mein. 
  • Missionary position saral hai aur uchit hai. Bas, itna dhyan rakhe ki sambhog ke baad aap ke kamar ka bhag ke neeche takiya rakh ke use upar kare taake purush ka virya bahar na nikal jaaye. Is position to adhe ghante se ek ghante tak maintain kare. Sex ke dauran bhi kamar ke neeche takiya rakh ke upar ki aur uthaya jaaye to sperm cervic ke paas pahunchenge. 
  • Doggy position, yaane ki stri apne ghutne par hai aur purush peeche se sambhog karta hai, ek doosra position hai jis mein virya cervix ke bilkul nazdik choot jaata hai.
  • Side by side position, ya spooning position bhi conception ke liye uchut hai. 
गर्भवती होने के लिए आवश्यक बाते ध्यान रखे -
  • Ovulation ke 5 din pehle se hi sex ka shuruat kare. Har doosre din ya roj sambhog karne se garbh dharan hone ke chances badh jaate hai. 
  • Yaad rahe ki mahila ko orgasm hona jaroori nahin hai garbh dharan karne ke liye. Lekin mahila ko agar foreplay dwara uttejit kiya jaaye to garbh dhaaran karne mein aur safalta prapt hoga.
  • Kisi bhi position mein sex karne ke baad uth kar khade na ho jaaye. Yoni ko turant na dhoye. Raat bhar rehne de. आगे पढ़े - पोर्न देखने से शादी पर पड़ते हे यह 8 दुष्प्रभाव
  • Positions get pregnant fast Sex ke pehle aur baad mein sharir ka neeche ka bhaag upar utha ke rakhna aur bhi achcha hai. 
  • Is baat ka khas dhyan rakhe ki sex ke dauran saliva yaane thook, lubrication, oil ya kisi bhi padarth ka upyog na kare kyonki yeh sperm ko kamjor bana degi ya to unhe aage badhne mein adchan khada kar degi. Sirf apne vaginal aur penis ke lubrication par aadhar rakhe. Stree ko foreplay se stimulate karne se vaginal secretions badhta hai. 
  • Garbh nirodhak goli aur copper T ko upyog ek mahine pehle se bandh kar de.
Kai couples ka yeh saval hai how to get pregnant with a boy in Hindi. Yeh mumkin hai magar guranteed nahin hai. Aap ye tips aajmaaye.

Ovulation par khas dhyan rakhe aur pakka pata kar le ki exactly kab aap ko ovulation hota hai.
Ovulation ke ek din pehle ya to ovulation ke din par hi sambhog kare. Is ka karan hai ki voh sperm jis mein Y chromosome hai aur jis se male paida hota hai voh bahut nazuk hai aur jald hi mar jaate hai. Female paida karne vaali X type ke sperm jyada samay tak jeevit rehte hai. Y type ke sperm ko chance dene ke liye ovulation ke din ya to us ke ek din pehle hi sambhog kare.
Doggy style mein sex karne se boy hone ka chance badhta hai. Y type sperm teji se swim karte hai isiliye unhe chance den eke liye aap khade position mein bhi sex kar sakte hai. Wife apne pati ke upar ho ke savari kare to bhi boy hone ke chances badh jaayenge.
Purush apne genitals ko thanda rakhe to boy hone ke chance badhta hai. Underwear ka upyog na kare ek mahine tak.
Aisa maana jaata hai ki agar stree ko orgasm hota hai purush ke pehle to boy hota hai.

Kya aap judwa paida karna chahte hai? To padhiye how to get pregnant with twins tips:
Vajan badhaye paushtik aahar dwara. Normal se thoda jyada vajan badhaye.
Folic acid ka supplement double dose mein le.
Dairy product jaise ki makhan, doodh, paneer, dahi ka sevan jyaada kare.
Purush ko ati paushtik khorak de jis mein zinc ki maatra jyaada ho.

Jaise umar badhti hai to mahilao ko garbh dharan karna mushkil hota hai. Un ke uterus aur fallopian tubes mein bhi badlav aane lagta hai. Isiliye kam umar mein hi garbh dharan kare to behtar hai. Umar jyaada ho to dheeraj rakhe aur tanav mukt rehke har mahine koshish karte rahiye. Aap ko jald hi sanket dikhai denge ki aap ab maa banne vaali hai.
Jinke liye normal tarah se pregnant hona sambhav nahin hai, voh doctor ke test ke baad IVC yaane in vitro fertilization paddhiti se garbh dharan kar sakti hai. Is mein, ovulation ke samay, doctor egg ko nikal leta hai. Ab is mein husband ka veerya se culture medium mein fertilize kiya jaata hai aur fertilization hone par egg ko vapas mahila ke garbhashay mein dakhil kar diya jaata hai

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