बढ़ते प्रदूषण से त्वचा को बचाने के लिए आसान तरीके


प्रदूषण ने तो सबकी नाक में दाम कर रखा हे. इस से सबसे ज्यादा नुकसान चेहरे को होता हे. इससे चेहरे पर टेनिंग, रिंकल्स, दाग-धब्बे हो जाते हे. आईये जानते हे इससे बचने के तरीके.
Ways Protect Your Skin From Pollution

1. फेस वाश
एक अच्छा फेस वाश हमेशा अपने पास रखें जिससे आप दिन में किसी भी टाइम अपना चेहरा धो सकें.

2. सनस्क्रीन
अगर आप का बाहर जाना ज्यादा रहता हे तो अपने पास एक सनस्क्रीन जरुर रखें और इसे दिन में कई बार लगायें. यह सूर्य से आने वाली खतरनाक किरणों से आपकी सुरक्षा करेगा. जितना हो सके 30 SPF या इससे ज्यादा का सनस्क्रीन इस्तेमाल करें.

3. लिप बाम
हमेशा अपने पास लिप बाम जरुर रखें. क्योंकि चेहरे से ज्यादा हमारे होंठ जल्दी सुख जाते हे. 

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4. पानी
स्किन को बाहर के प्रदूषण से बचाने का सबसे अच्छा तरीका हे की खूब पानी पीएं. इससे प्रदूषण का ज्यादा असर नहीं होगा.

5. हैण्ड क्रीम
बहुत से लोग अपने हाथों का ख्याल नहीं रखते हे, लेकिन अगर इनकी और ध्यान नहीं दिया गया तो यह भी बदसूरत दिखने लगेंगे. इसलिए हमेशा अपने पास एक अच्छा हैण्ड क्रीम जरुर रखें.

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