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जानिये काले नमक के 8 आश्चर्यजनक फायदे..Benifit Of Kala Namak

काला नमक नेचुरल नमक है, जिसमे करीब 80 फायदेमंद मिनरल्स पाए जाते हैं. इसलिए पुराने समय कई औषधियों बनाने में इसका इस्तेमाल होता रहा है. मध्यप्रदेश आयर्वेद यूनानी एवं प्राकृतिक चिकित्सा बोर्ड के चेयरमैन डॉ. राजेश शुक्ला का कहना है कि हैल्दी रहने के लिए आप रोज सुबह काले नमक का पानी पी सकते है.
Benifit Of Kala Namak

वजन घटेगा : बॉडी फैट घटाने में बहुत मदद करता है. इसे पीने से मोटापा दूर होगा.

डाइजेशन : पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड, प्रोटीन डाइजेस्ट करने वाले एंजाइम एक्टिव करता है.

हैल्दी स्किन : सल्फर,जिंक जैसे न्यूट्रिएंट्स ड्राई स्किन प्रॉब्लम दूर कर स्किन की चमक बढ़ाता है.

मजबूत हड्डिया : हड्डियों को स्ट्रांग बनाता है.

पेट नही फूलेगा : पेट फूलने और पेट भारी होने की प्रॉब्लम दूर होती है.

आँखों की रोशनी : आँखों की रोशनी बढ़ने में मदद मिलेगी.

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घने बाल : मिनरल्स बालो की ग्रोथ में मददगार हैं. डेंड्रफ दूर होती है.

हेल्दी हार्ट : काला नमक कोलेस्ट्रॉल करने के मदद करता है. हार्ट डिजीज का खतरा टालता है.

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