कैसे होता हे हार्ट फेलियर जाने इसके लक्षण और उपचार..Heart Failear Reason And Treatent

जब एक या एक से अधिक आर्टरी में ब्लॉकेज आ जाता है तो हार्ट को आहार और ऑक्सीजन नही मिल पाती है. इस अवस्था को हार्ट अटैक कहते हैं. 60 वर्ष की उम्र में हार्ट अटैक आने के कई कारण हो सकते है. इस उम्र में बीपी, शुगर, डिप्रेशन और मोटापे की वजह से हार्ट में समस्या आनी शुरू होती है. दिल पर धीरे-धीरे दबाव बढ़ता जाता है. हार्ट पंपिंग में कमजोरी आ जाती है. ऐसे में हार्ट फेलियर के चांस बढ़ जाते हैं.

लक्षण
आर्टरीज में ब्लॉक होना, हार्ट स्टिफ हो जाना, कोई भी काम करने पर सांस लेने में तकलीफ होने. धड़कनों का तेज हो जाना या असामान्य हो जाना. कमजोरी और चक्कर जैसा महसूस करना. पैरो में सूजन आना. इसका मतलब है कि आपके हार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन ठीक से नही हो रहा है. सांस ले पाना हार्ट फेलियर की बड़ी वजह हो सकती है.

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उपचार
इस उम्र में तनाव से दूर रहे. हल्के व्यायाम या एक्ससाइज नियमित रूप से करे. सुबह या शाम वॉक करे. खाने में हल्का भोजन,हरी सब्जियां, तेल-घी रहित खाना खाएं. इस उम्र में खास तौर पर ब्लड प्रेशर और शुगर को कंट्रोल रखना चाहिए. वरना हार्ट फेलियर के चांस बढ़ सकते है.

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