पैरो में दर्द होने पर क्या करें Foot Pain

आजकल की भाग दोड़ भरी जिंदगी में थकना मना हे, लेकिन खराब जीवन-शेली के कारण हु खुद का नुकसान खुद ही कर बैठते हे. पैर जो हमारे शरीर के बहुत ही काम के अंग हे. उनमे दर्द होने पर क्या करें, आज की इस पोस्ट में हम इसके घरेलू उपाय के बारे में जानेंगे.

चिकित्सा

1. असगन्ध और चोपचीनी का चूर्ण एक-एक छोटा चम्मच दूध के साथ दिन में दोबारा लेने से पैरो के दर्द में आराम मिलता हैं.

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2. सरसो के तेल में लहसुन को पकाकर फिर उस तेल से मालिश करें पैरो का दर्द अवश्य ठीक हो जायेगा.

3. गर्मी या बरसात के मौसम में तेल की मालिश समस्या देती है तो सुखी मालिश भी आराम देगी.

4. जाँघ में दर्द होने पर एक चम्मच अदरक के रस में आधा चम्मच घी मिलाकर प्रातः ख़ाली पेट पिने से आराम मिलेगा.

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