अनियमित mc Periods माहवारी कारण इलाज मासिक धर्म


मासिक चक्र के लिए अंग्रेजी शब्द है Menstruation. यह शब्द लैटिन भाषा के Menstruatio s. menses से व्युत्पन्न है. जब मासिक धर्म नियमित अंतराल पर आता है तो इस मासिक चक्र को रिदमिक और नियमित कहते हैं. कुछ महिलाओं में उनके जीवन में होने वाले महत्पूर्ण बदलावों के बावजूद मासिक धर्म की नियमितता बनी रहती है. कुछ अन्य महिलाओं के मामले में mc Period भिन्न अंतरालों पर आता है, और ये अंतराल सामान्य या असामान्य हो सकते हैं. ऐसे मामलों में माहवारी को irregular periods problem एरिदमिक या अनियमित कहा जाता है. 2-3 दिन का अंतर आम बात है ये भी कारण हो सकते है लेट पीरियड समस्या होने के
  • शरीर में कमजोरी (खून की कमी)
  • गर्भपात करने वाली दवायो का प्रभाब (अथबा कोई और दवाई से भी)
  • Adolescence (किशोरावस्था)
  • Hypothyroidism (हाइपोथायरायडिज्म)
  • PCOS - पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओ)
POS की शिकायत शरीर में हार्मोंस के असंतुलन के कारण पैदा होती है, जिसका सीधा प्रभाव युवती व महिलाओं के मासिक चक्र पर पड़ता है। इस स्थिति में ओवरी में छोटी-छोटी गांठें सी बन जाती है, जिसका समय पर इलाज न हो तो वह प्रजनन क्षमता पर असर डालता है और आगे चलकर कैंसर का रूप भी ले सकता है
Late periods problem in hindi
आजकल की बिगड़ती लाइफस्टाइल इसका मुख्य कारण है
  1. जंक फूड, 
  2. तला खाना, 
  3. धूम्रपान और तनाव के कारण 
इसकी समस्या समय के साथ बढ़ती जाती है। वहीं बढ़ते वजन के कारण भी हार्मोंस में बदलाव होते हैं, जिसकी वजह से पीसीओएस की समस्या होती है। दरअसल अत्यधिक चर्बी से एस्ट्रोजन हार्मोन की बढ़ती मात्रा ओवरी में इसकी गांठें बनाने के लिए जिम्मेदार होती है। इसलिए वजन कम करने से इस बीमारी को बहुत हद तक काबू में किया जा सकता है

How to solve periods problem

इसलिए बेहतर है कि Home remedies treatment अपनी जीवनशैली में बदलाव से ही इसे ठीक करने की कोशिश कीजिए पीसीओएस में मोटापा घटाना सबसे असरदार साबित होता है। इसके लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज और योग करें। खान-पान की आदतों में सुधार करें। हरी सब्जियां, साबुत अनाज, मशरूम, टमाटर, अंडे, दूध, बादाम और शकरकंद आदि को खाने में मुख्य रूप से शामिल करें। इसके अलावा ओव्यूलेशन इंडक्शन में दवाओं की मदद से हार्मोन्स को बैलेंस किया जा सकता है। वहीं लेप्रोस्कोपी ट्रीटमेंट द्वारा ओवरी से इन गांठों को बाहर निकाल दिया जाता है। मगर इसमें पीसीओएस के दोबारा होने की आशंका बनी रहती है, missed period for a month urdu tamil after marriage

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