गुनगुने पानी के साथ केला खाने के फायदे Banana With Gunguna Pani Benifit
10 September 2016
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जापानी लोग वजन कम करने के लिए सुबह की शुरुआत गुनगुने पानी और केले से करते हे. जानिये इसके पीछे का साइंस, क्या हे इसके फायदे. \
1. मोटापा घटेगा
गुनगुने पानी से बॉडी के टाक्सिंस बाहर निकलते हे और मेटाबालिज्म बढ़ता हे. इसके आधा घंटे बाद केला खाने से भरपूर एनर्जी मिलेगी और देर तक पेट भरा रहेगा.
2. पेट की प्रॉब्लम
गुनगुना पानी के बाद केला खाने से कब्ज और एसिडिटी की प्रॉब्लम दूर होगी.
3. कीडनी
गुनगुना पानी पीने से बॉडी के टाक्सिसं बाहर निकलेंगे जिससे कीडनी डिसीज का खतरा टलेगा.
4. खून की कमी
गुनगुने पानी से ब्लड प्यूरीफाई होगा. केला हीमोग्लोबीन लेवल बढ़ाएगा. एनीमिया की प्रॉब्लम दूर होगी.
ये भी पढ़े -मोबाइल से कण्ट्रोल करें Computer का माउस और कीबोर्ड
5. हेल्दी हार्ट
रेगुलर गुनगुना पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बॉडी का कोलेस्ट्रोल कम होगा. इससे हार्ट हेल्दी रहेगा और हार्ट डिसीज का खतरा टलेगा.
1. मोटापा घटेगा
गुनगुने पानी से बॉडी के टाक्सिंस बाहर निकलते हे और मेटाबालिज्म बढ़ता हे. इसके आधा घंटे बाद केला खाने से भरपूर एनर्जी मिलेगी और देर तक पेट भरा रहेगा.
2. पेट की प्रॉब्लम
गुनगुना पानी के बाद केला खाने से कब्ज और एसिडिटी की प्रॉब्लम दूर होगी.
3. कीडनी
गुनगुना पानी पीने से बॉडी के टाक्सिसं बाहर निकलेंगे जिससे कीडनी डिसीज का खतरा टलेगा.
4. खून की कमी
गुनगुने पानी से ब्लड प्यूरीफाई होगा. केला हीमोग्लोबीन लेवल बढ़ाएगा. एनीमिया की प्रॉब्लम दूर होगी.
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5. हेल्दी हार्ट
रेगुलर गुनगुना पानी और केले का कॉम्बिनेशन लेने से बॉडी का कोलेस्ट्रोल कम होगा. इससे हार्ट हेल्दी रहेगा और हार्ट डिसीज का खतरा टलेगा.
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