कई लोगो को खाने के साथ या खाना खाने के बाद सोडा पिने की आदत रहती है. तर्क यह दिया जाता है की इससे पेट की वायु बाहर आ जाती है और हल्कापन लगता है. लेकिन खाने के बाद तो क्या, सोडा पिना ऐसे भी घातक है. आईये जानते हे इसके नुकसान.
Harmful Soda For Health
दिमाग को नुकसान
सोडा जब फ़ूड के साथ मिलता है तो स्वीटनर के रूप में यह दिमाग की कोशिकाओं को नुकसान पहुचा सकता है.

दाँतो को नुकसान
सोडा में फॉस्फोरिक और साइट्रिक एसिड का मिश्रण होने से यह मुहं के पीएच संतुलन को गड़बड़ा देते हैं, जिसके चलते दाँतो का एनेमल खराब हो जाता है.

पथरी का खतरा
जो लोग एक सोडा रोज पी रहे हैं, उनका ट्राइग्लिसरॉइड बढ़ जाता है, जिससे आर्टरीज सख्त हो जाती हैं.साथ ही उन्हें किडनी में पथरी का खतरा बढ़ जाता है.

मेटाबोलिक
यदि दिन में एक सोडा भी नियमित पीते है तो यह मेटाबोलिक रेट को गड़बड़ा देता है.

अनियमित बीपी
सोडा पीते ही बीपी में ऊपर की दर (सिस्टोल) 1.1 एमएम और नीचे की दर (यानी डायस्टॉल) .4 एमएम बढ़ जाता है.

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नर्व डिसऑर्डर
सोडा में कई बार ब्रॉमिनेटेड वेजिटेबल ऑइल (बीवीओ) होता है, जिससे त्वचा पर चकते बन सकते हैं या फिर नर्व डिसऑर्डर हो सकता है.

ब्रेस्ट कैंसर
इसके सेवन से कुछ हार्मोन भी असंतुलित होते हैं,जो ब्रेस्ट कैंसर का कारण बन सकते हैं.

व्रद्धावस्था जल्द
कोला को कई दिन तक चलाने के लिए सोडा में फॉस्फेट और फॉस्फोरिक एसिड होता है, परन्तु इससे आदमी का जीवन कम होता है, व्रद्धावस्था जल्द आती है.

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