आँखों की खुजली को दूर करने के घरेलू उपाय..Eye Health in Hindi

आँखे उपरवाले का दिया अनोखा वरदान हे. लेकिन भागदोड़ भरी जिंदगी में हम इसकी देखभाल करना भूल जाते हे, इसलिए आँखों के रोग उत्पन्न हो जाते हे. आँखों के रोग में एक रोग हे आँखों में खुजली आना. आँखों में खुजली आने के कई कारण हो सकते हे जैसे प्रदुषण, धुल, संक्रमण और एलर्जी आदि.

आँखों की खुजली दूर करने के उपाय AANKHO MEIN KHUJLI ilaj 

1. ठंडी सिकाईठंडी सिकाई से आँखों को तुरंत आराम मिलता हे. किसी सूती कपडे को पानी में भिगोकर आँखों पर रखे, इसके लिए चाय की ठंडी थेलियों का उपयोग कर सकते हे. फ्रीज़ में रखकर इन थेलियों को ठंडा करके दिन में 3-4 बार 10-10 मिनट के लिए आँखों पर रखने से आँखों को आराम मिलता हे.

2. आँखों को खुजलाये नहीं
आँखों को खुजलाने से आँखों की खुजली ज्यादा बड़ती हे. इसलिए आँखों पे खुजली ना करे.

3. ककड़ी का इस्तेमाल करे
ककड़ी एक बहुत काम की गुणकारी ओषधि हे. यह आँखों की सुजन, जलन, रूखेपन और खुजली को दूर करने में मदद करता हे. एक ककड़ी को पानी से धोकर काट ले और इसके टुकड़े को फ्रीज़ में रख दे और 10-15 मिनट बाद आँखों पर रखें. इस प्रक्रिया को दिन में 4-5 बार करे, इस से फायदा होगा.

4. गुलाब जल का प्रयोग करें
गुलाब जल शरीर की सुन्दरता के साथ साथ आँखों की खुजली भी दूर करता हे. गुलाब जल से अपनी आँखों को धोये या इसकी कुछ बुँदे अपनी आँखों में डाले, तुरंत आराम मिलेगा.

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