शीलाजीत के फायदे और सावधानियां Benifit Of Shilajit in Hindi


शीलाजीत एक बहुत ही फायदेमंद और गुणकारी ओषधी हे. यह हिमालय पर्वत के यंहा पाई जाती हे. यह कही तरह की बिमारियों में लाभदायक हे और सेक्स समस्याओं में भी बहुत ज्यादा फायदेमंद हे. शीलाजीत हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद हे. इसका टेस्ट बहुत ही कड़वा होता हे. आज की इस पोस्ट में हम शीलाजीत के फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे.

शीलाजीत के फायदे
1. यह सेक्स पॉवर को बढाता हे. अक्सर लोग सेक्स पॉवर को बढाने के लिए शीलाजीत का सेवन करते हे.
2. यह नपुसंकता को जड़ से खत्म कर देता हे.
3. स्वप्नदोष से छुटकारा दिलाता हे.
4. दिमाग को मजबूत करने के लिए घी के साथ इसका सेवन करना चाहिए.
5. तनावमुक्त जीवन जीने में भी शीलाजीत उपयोगी हे.

शीलाजीत के सेवन में बरतें यह सावधानियां
1. उम्र को पाचन शक्ति के हिसाब से ही इसका सेवन करना चाहिए.
2. इसे किसी जानकार की देख रेख में यूज़ करे अन्यथा यह नुकसान पहुंचा सकती हे.
3. इसे खाने के 3-4 घंटे बाद कुछ खाना नहीं चाहिए.
4. अगर आप शीलाजीत का सेवन कर रहे हे तो इस दोरान आपको मांस, शराब, सिगरेट आदि का सेवन नहीं करना चाहिए.
5. रात में ज्यादा देर तक नहीं जागना चाहिए और दिन में नहीं सोना चाहिए अगर आप शीलाजीत का सेवन कर रहे हे तो यह बात जरुर ध्यान रखे.

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