अच्छी height आपके personally व beauty में चार चाँद लगाती है | आप चाहे boy हो या girl अच्छी height आपकी personality में glow लाती है | आमतौर पर height 18 वर्ष की age तक बढ़ती है | हमारे body में height बढ़ाने वाला ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि से निकलता है | इसी से हमारी height बढ़ती है |

सही व उचित मात्रा में foos नहीं लेने के कारण हमारे body में growth की प्रक्रिया रुक जाती है और इसके साथ height growth भी रुक जाता है | जब 18 वर्ष की age पार कर लेते है तब HGH Harmon's निकलना कम हो जाता है | जिससे height बढ़ना रुक जाती है |

लेकिन Ayurved में कई ऐसे उपाय है जिनसे आप human growth harone को उत्तेजित कर आप 24 साल की age तक height बढ़ा सकते है | आइए हम आज ऐसे ही Ayurvedic नुस्खे के बारे में जानते है जिसकी help से आप human growth hormone को उत्तेजित कर 24 साल की age तक height बढ़ा सकते है.

नुस्खा:इसके लिए जरुरी सामग्री है बरगद के पेड़ का फल 50 gram 50 जैम मिश्री तथा 50 gram जीरा | इन तीनो को एक साथ लेकर मिक्सी में पीस ले | अब इसे एक jar में भरकर रख दे | अगर आपकी उम्र 18 वर्ष से कम है तो आपको आधा spoon चूर्ण लेना है और अगर आपकी उम्र 18 वर्ष से ज्यादा है तो आप एक spoon चूर्ण दूध के साथ ले | इस उपाय को 40 days तक करने से आपकी height तो बढ़ेगी ही साथ में आपका brain भी fast होगा और आपकी skin में भी glow आएगा |

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