आजकल टमाटर महंगे हे इसलिए लोग कम खा रहे हे. टमाटर को सिर्फ इसकी कीमत ज्यादा होने की वजह से नहीं बल्कि हेल्थ का ख्याल रखते हुए भी कम खाना चाहिए. टमाटर में पाए जाने वाले लाइकोपिन जैसे पदार्थ सिमित मात्रा में सेहत के लिए फायदेमंद हे. इन्हें ज्यादा खाने से हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हे. आईये जानते हे ज्यादा टमाटर खाने से क्या-क्या प्रॉब्लम हो सकती हे. 
Jyada Tamato Khane Se Ho Sakti He Yeh Problem

1. टमाटर के बीज आसानी से डाइजेस्ट नहीं होते हे. इसे ज्यादा खाने से पथरी हो सकती हे.

2. टमाटर में लाइकोपिन की मात्रा अधिक होती हे. इससे पेट दर्द हो सकता हे.

3. इसमें एसिड की मात्रा ज्यादा होने से यूरिनरी ब्लेडर पर नेगेटिव इफ़ेक्ट होता हे. इससे यूरीन प्रॉब्लम हो सकती हे.

4. टमाटर में सोडियम ज्यादा होता हे. इसलिए इसे ज्यादा खाने से हार्ट प्रॉब्लम हो सकती हे.

5. टमाटर में विटामिंस और मिनरल्स ज्यादा होते हे. इससे डायरिया के चांस बढ़ सकते हे.

6. टमाटर में हिस्टेमाइन होता हे. इससे एलर्जी की संभावना हो सकती हे. 

यह भी पढ़े बॉडी मसाज़ के फायदे

7. टमाटर को ज्यादा खाने से इम्युनिटी कम होती हे और इन्फेक्शन के चांस बढ़ते हे.

8. इसमें टरपिंस होता हे जो आसानी से डाइजेस्ट नहीं होता हे. इससे पसीने की बदबू बढती हे.

9. इसमें एसिड ज्यादा होता हे. इसलिए टमाटर ज्यादा खाने से एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती हे.

Que.Ans

इस कमेंट्स बॉक्स में आपके मन में कोई सवाल हो तो पूछे उचित जवाब देने का हमारा प्रयास रहेगा..