यह कान में महसूस होने वाली एक ध्वनि है how to stop ringing in the ears ear ringing remedies whooshing sound in ear ringing in one ear only crackling noise in ear what does constant ringing in ears mean ringing in ears blood pressure weird sound in ear like wind जो बिना किसी बाहरी स्रोत के स्वतः ही आती है तथा सीटी या घंटी बजने जैसी महसूस होती है। यह महज एक रोग न होकर ज्यादातर कान से संबंधित बीमारियों का लक्षण है। एक अनुमान के मुताबिक एक तिहाई लोग अपने जीवन में कभी न कभी कुछ समय के लिये टिनिटस को महसूस करते हैं। 10-15 फीसदी लोग इस समस्या से पीड़ित हैं, जिसमें से 20 फीसदी गंभीर रूप से ग्रसित हैं।

  कारण और लक्षण - वृद्धावस्था में उम्र बढ़ने के साथ सुनने की क्षमता में कमी आना प्रेसवाइक्यूसिस कहलाता है। तेज शोर के लगातार संपर्क में रहने से कान के आंतरिक भाग में स्थित संवेदी तंतुओं की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है जिससे टिनिटस हो सकता हैं। 85 डेसिबल से कम तीव्रता की आवाज प्रतिदिन आठ घण्टे तक ही सुरक्षित होती हैं। इससे ज्यादा तीव्रता के संपर्क में रहने पर समस्या हो सकती हैं। इस वजह से सुनने में कमी के साथ वेक्स फूलना, यूस्टेषियन ट्यूब असामान्यताएं, ओटाइटिस मीडिया व अन्य संक्रमण के अलावा ओटोस्केलेरोसिस,आवाज के प्रति सहनशीलता कम हो जाती है। तेज आवाज असहनीय लगती है व चिड़चिड़ाहट पैदा करती है।

  उपचार - लंबे समय तक मल्टीविटामिन, एंटीऑक्सीडेन्ट, जिनकोविलोवा, गावापेन्टीन, कारोवेरीन जैसी न्यूरोप्रोटेक्टिव दवाएं कुछ लोगों के लिए मददगार हो सकती हैं कुछ लोगों को टेंक्विलाइजर व एंटीडिप्रेसेंट दवाएं भी देते हैं।

  बचाव 
  1. जब अत्यधिक तेज आवाज यानि 75 डेसीबल या उससे ज्यादा आवाज हो जैसे तेज आवाज में बजते बैंड बाजे, तेज म्यूजिक, पटाखे की आवाज उस दौरान कान बंद करने वाला प्लग पहनना चाहिए। 
  2. किसी शादी-समारोह के दौरान ब्रैकगाउन्ड नॉइज के संपर्क में बने रहें। इसके प्रभाव से टिनिटस की आवाज दब जाएगी जैसे रात्रि मंे कम ध्वनि का संगीत सुनने या पंखे की आवाज जैसी बैकग्राउण्ड नॉइज मे टिनिटस कम महसूस होता है। 
  3. बिना डॉक्टर की सलाह के दवाइयों का इस्तेमाल ना करें ये कान को कमजोर कर सकती है 
  4. तनाव व चिंता कम से कम कीजिए। 
  5. हमेशा इसके बारे में ही न सोचिए।

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