जुखाम को ठीक करने के 7 घरेलू उपाय..Jukham Ko Kaise Theek Kare - Top.HowFN

जुखाम को ठीक करने के 7 घरेलू उपाय..Jukham Ko Kaise Theek Kare

मोसम के बदलने से या सर्दी की वजह से या वायरल इन्फेक्शन की वजह से अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता हे. आज की इस पोस्ट में, में आपको जुखाम से बचने के 7 घरेलू उपायों के बारे में बताऊंगा.
1. एक गिलास पानी को गुनगुना करके दो चम्मच शहद व आधा नींबू का रस मिलकर पीने से जूकाम ठीक हो जाता है.

2..अदरक के दो चम्मच रस में एक चम्मच शहद डालकर सूबह-शाम पीने से जुखाम ठीक हो जाता है.

3. सोने से पहले दस मिनट गुनगुने पानी में पैर डालकर बैठने से जुखाम में तुरंत आराम मिलता है.

4. भगोने में पानी भरकर उसमें सफेदे के पत्ते सा विक्स डालकर इसकी भाप चेहरे पर लेने से जुखाम में बहुत 
जल्दी लाभ मिलता है.

5. ग़र्म-ग़र्म चनो को सुघने से सर्दी-जुखाम मिटता है.
6. जुखाम होने पर सोठ डालकर उबाले हुए पानी का सेवन करें, पुराने से पुराना जुखाम ठीक हो जाता है.

7. ग़र्म दूध में काली मिर्च डालकर पीने से जुखाम ठीक हो जाता है.

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