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मोटापा बढ़ाने के लिए यह 6 कारक भी हे जिम्मेदार जिनका जानना आपके लिए बेहद जरुरी हे

मोटापा बढ़ने या फिर एक्सरसाइज और डाइटिंग के बावजूद वजन कम नहीं होने के पीछे कुछ और भी कारण हो सकते हे. आज की इस पोस्ट में, में आपको ऐसे ही 6 कारण बता रहा हु जो मोटापा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हे. 

1. प्लास्टिक की बोटल्स
इसमें Bisphenol A (BPA) नामक केमिकल के अलावा कई टाक्सिंस होते हे जो मोटापा बढ़ाते हे.

2. एंटी बेक्कटीरियल सोप
इसमें मोजूद Triclosan नामक एंटी बेक्कटीरियल एजेंट बॉडी के हार्मोनल सिस्टम को distrub करके मोटापा बढाता हे.

3. weight loss के बारे में positive सोच
study के मुताबिक weight loss को लेकर positive thoughts रखने वालों का वजन तुलनात्मक से देर से कम होता हे.

4. T.V और social media
कुकरी शोज और डिलीशियस डिशेज खाने का लालच और भूख बढाता हे.

5. फेवरेट डीश
इसको देखकर ब्रेन के एड्रीनलिन और एड्रोनालाइन नामक हार्मोन्स रिलीज होने से मोटापा बढ़ता हे.

6. खाने की बड़ी प्लेट
बड़ी और ज्यादा खंड वाली प्लेट में ज्यादा खाना लेने, ज्यादा खाने से मोटापा बढ़ता हे.

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