लंबाई 3 कारक सही हाइट के तरीके How to stop height in hindi - Top.HowFN

लंबाई 3 कारक सही हाइट के तरीके How to stop height in hindi

How to reduce height by exercise stop yourself growing taller दुनिआ में बहुत से लोग ऐसे हे जिनकी अधिक हाइट उनके लिये मुसीबत बन जाती है वह यही पूछते रहते है हाइट कम करना है क्या करू हाइट कम करने की दवा बताओ हाइट कम करने के उपाय या  हाइट कम कैसे करें बेस्ट  हाइट कम करने का तरीका आपको पता हाइट कितने साल तक बढ़ती है चलिए में बताता हु

ना तो कम लम्बाई ठीक और ना ही ज़्यदा क्योकि जिनकी बहुत कम लम्बाई हे तो भी शर्मिंदगी महसूस करते है तो फिर हम एक संतुलित height कैसे पाए जिससे लोग हमें देख कर काहे वाओ....  


Height kam karne ki vidhi rokne ki exercise 



 “क्या आप अपनी हाइट रोकना चाहते है”.  हाइट अगर एवरेज हो तो चलता है लेकिन अगर एवरेज से ज़्यादा या कम हो तो दिकात वाली बात है. बैसे तो कहा जाता है की जिसकी हाइट अच्छी हो तो उसकी पर्सनॅलिटी बहुत अच्छी होती है पर जिसकी हाइट ज़्यादा ही हो तो पर्सनॅलिटी डाउन हो जाती है.

यहाँ क्लिक कर पढ़े - लम्बाई कम करने के कितनी नीद ले समझे

 अगर किसी की कम हाइट हो तो कोई ना कोई तरीका तो मिल ही जाता है जिससे हाइट बड़ाई जा सके BUT अगर किसी को अपने हाइट कम करनी हो तो ये बहुत ही कम तरीके है हाइट छोटी नही की जा सकती. या फिर आपको इतने पैसे चाहिए की आप अपने डॉक्टर के देख रेख में बॉन सर्जरी करवानी होती है पर यह भारत में कम ही हॉस्पिटल है बॉन सर्जरी के

अब ये बताएँगे की हाइट को कैसे रोके एक्सरसाइज की मदद से 

अगर आपकी हाइट लंबाई के आवरेज के मामले मे बहुत जयदा है तो हा हम कह सकते है की आपकी हाइट बहुत लंबी है. देखिए हम आपको पहले ही बता दे की हाइट छोटी नही की जा सकती है. हा हम ये ज़रूर कह सकते है की हाइट को रोकी ज़रूर जा सकती है.

अक्सर ये देखा गया है की हाइट रोकने के लिए वो लोग बोलते है, जिनके घर वालो की हाइट जयदा नही होती है. दोस्तो अगर आपकी हाइट आपके घर वालो से बड़ी है तो आपको खुश होना चाहिए ना की दुखी.

लड़को मे हाइट 6.2 तक अची लगती है बुत अगर किसी की हाइट इससे भी ज़्यादा हो तो फिर टेन्षन वाली बात है. अब इतनी लंबी हाइट मे आप कही पे जाओगे तो सभी को तोड़ा अजीब तो लगेगा ही.

हाइट रोकने का तरीका

शायदा ये आर्टिकल लिखने वेल हम पहले होंगे, जो ये डॉवा कर रहे है की हाइट को कैसे रोका जाए? अगर सही कहे तो हाइट को रोका नही जा सकता है, हा आप ट्राइ ज़रूर कर सकते है रोकने के लिए. हाइट नेचर होती है और नेचर चीज़ो के साथ च्छेद चाड नही करना चाहिए. नीचे हुँने कुछ तरीके बताए है हाइट को रोकने के लिए आप पढ़ कर फॉलो कर सकते है. हम आपको डॉ के साथ ये नही कहेंगे की हाइट रोकी जा सकती है? ब्स आप ट्राइ कर सकते हो.

 Height Rokne Ka Tarika lambai rokne ke upay

1. डॉक्टर्स कीमदद से कैसे रोकी जारी है समझे 

सबसे पहले तो हम आपको यही कहेंगे की किसी ब्लॉग या किसी की ना सुने, कुएकी सभी कुछ ना कुछ अपनी तरफ से बनाते रहेंगे. हम आपको यही राय देंगे की अगर आप सही मे अपनी हाइट की ग्रोत को रोकना चाहते है तो किसी डॉक्टर की हेल्प ले. डॉक्टर आपके ब्लड से लेकर बोर्न तक सभी का चेकप करके आपको कुछ सुझाव बताएँगे. हाइट रोकना बढ़ाना ये डॉक्टर्स अची तरह से बता सकते है.

हा एक बात का और ध्यान रखे की हाइट रोकने के लिए कोई बाहरी दवाई ना ले. बहुत से मार्केट वेल यही डॉवा करते है की हाइट को रोकने की दवाई है, अब ह्यूम एक बात बताइए की आप नॅचुरल चीज़ो को रोक सकते हो क्या, अगर आप रोकने की भी कॉसिश करोगे तो नुकसान आपको ही होयगा.
2. जिम जाए

डॉक्टर्स के अलावा एक और तरीका ये भी है की आप जिम जाय्न कर ले. जिम मे हेवी वेट उठाए, जिससे हाइट छोटी तो नही होयगी बुत हाइट रुक ज़रूर जाएगी. माना की बहुत से लोग ये मानने से इनकार करेंगे बुत दोस्तो आपके पास और कोई तरीका नही है. हम डॉ के साथ तो ये नही कह सकते बुत हा आप एक बारी ट्राइ कर के देख सकते हो.

3. कोई और तरीका नही है

अगर आप ये सोच रहे हो की और बहुत सारे तरीके भी होंगे हाइट रोकने के लिए तो दोस्तो और कोई तरीका नही है हाइट को रोकने के लिए. अगर आपको लगता है की हाइट को रोकने के लिए आपके पास तरीका है तो ह्यूम बताएँ. हम अपने आर्टिकल मे आपके बताए गये तरीके को ज़रूर लिखेंगे.

तो दोस्तो आर्टिकल आप लोगो को केसा लगा, ह्यूम कॉमेंट के थ्रू ज़रूर बताए.और हा यार इस आर्टिकल को सोशियल मीडीया साइट्स पे ज़रूर शेर करे. टके केर आंड हॅव आ नाइस दे.

12 comments:

  1. मुझे कोई जरूरत नहीं है मैं एकदम ठीक हूं मेरी हाइट 1.75 (5fit 8inch) मुझे ना और बढ़ानी है और ना मुझे कम करनी है अपनी इतनी सी हाईट लेकर मैंने आर्मी भी ज्वाइन कर ली

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  2. Hlw sir mera name ganesh hai Meri age 18 hai Meri hight 6 fit hai mein apni hight kem Karna chahta hoon kaise bhi kare please sir help mein Mujh 5.8 ench KarenI hai apni hight please sir help me please

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    1. bhai ji hight kam nhi ho sakti roky ja sakti hai bus or kuchh nhi

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  3. Thanks for sharing best tips.People have short height these days. They want to increase their height. You can use herbal treatment for height gain. Visit
    http://www.hashmidawakhana.org/height-gain-natural-supplement.html

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  4. Hight Kam karne ki exercises bataye mujhe emails kare

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  5. meri hight 6.2 h mujhe apni hight km karni h koi upay batey plz plz help me

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  6. meri hight 6.4 h mujhe apni hight kam karni h sir koi upay batayiye...??

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  7. Gain height at ant age with natural ways specially height gain supplement heightole xl capsule. It promises and delivers desired results.

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  8. Meri age 18year hai aur meri height 6.9 inch hai hame lambai kam karni hai desi dawa bataye

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  9. Bag ya bora me 70-80kg sand bhar kr roj head pr rak kar 10min tak khada rahne yaa ghar me walk karne se 1 se 3inch tak neck down hone se height kam hoti hai guranted

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  10. Sir koi to yesa tarika hoga jis se 1 ya 2 inch kam kar sake?

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