मूली के पत्तो में फॉलिक एसिड जैसे कई न्यूट्रिएंट्स होते है. मूली के पत्तो की सब्जी बनाते समय उसमे स्वाद के अनुसार नींबू का रस मिला दे. इससे सब्जी में विटामिन सी की मात्रा बढ़ेगी, जिससे इसके फायदे और भी बढ़ जाएंगे. आज हम आपको बता रहे हे मूली के पत्ते खाने के 10 फायदे.
Benifit Of Muli

1. पाइल्स : इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाइल्स की प्रॉब्लम से बचाने में मदद करते हैं.

2. कफ : मूली में एंटी कंजेस्टिव प्रोपर्टी होती है जो कफ दूर करने में मददगार है.

3. जॉइंट पैन : इसमें केल्शियम होता है जो जॉइंट पैन से बचाने में मदद करता है.

4. यूरिन प्रॉब्लम : इसमें डाइयुरेटिक गुण होते है जो यूरिन रिलेटेड प्रॉब्लम दूर करके इफेक्टिव है.

यह भी पढ़े whatsapp कम्पनी जीवन

5. कमजोरी : इसमें आयरन, फारफोरस होते हैं जिससे हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ता है और कमजोरी दूर होती है.

6. डायबिटीज : इसे खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है.

7. डायजेशन : मूली के पत्तो में फाइबर होता है. इसे खाने से डाइजेशन इम्प्रूव होता है, कब्ज से राहत मिलती है.

8. स्किन में निखार : इसे खाने से बॉडी के टक्ससिन्स दूर होते हैं और स्किन में निखार आता है.

9. कैंसर : मूली में एंथोकाइनिन होता है जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है.

Que.Ans

इस कमेंट्स बॉक्स में आपके मन में कोई सवाल हो तो पूछे उचित जवाब देने का हमारा प्रयास रहेगा..