घर में use होने वाली कई चीजें अगर time पर change नहीं की जाये तो इनमे harmfull बैक्टीरिया पैदा हो जाते हे. हालाँकि कई चीजों पर expiry date भी लिखी होती हे, इसके बावजूद भी लोग use करते हे. लेकिन कुछ चीजें ऐसी हे जिन पर expiry date नहीं लिखी होती हे उन्हें भी एक time बाद change कर देनी चाहिए. आईये जानते हे ऐसी कुछ चीजों के बारे में जिन्हें एक time के बाद change कर देनी चाहिए.
  Not Use These Things For Long Time
1. स्लीपर्स
कोई भी स्लीपर्स हो उसे 6 महीने बाद change कर देना चहिये. नहीं तो पैरों में फंगल इन्फेक्शन हो सकता हे.

2. टूथब्रश
टूथब्रश 3 महीने बाद change कर देना चाहिए. वरना लूज ब्रसल्स के कारन मसूड़ों के छिलने और उनसे ब्लड आने का खतरा रह सकता हे.

3. तकिया
तकिया 2 या 3 साल में change कर देना चाहिए. लूज तकिये से body अलाइनमेंट बिगड़ने से दर्द हो सकता हे.

4. रनिंग शूज
ज्यादा पुराने रनिंग शूज का इस्तेमाल करने से पैरों में खिंचाव हो सकता हे. 

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5. सनस्क्रीन
कोई भी सनस्क्रीन हो उसे 1 साल तक ही use करना चाहिए.

6. शैम्पू, हेयर प्रोडक्ट्स
बोतल ओपन करने के बाद इन्हें 1 साल तक ही use किया जा सकता हे. अगर बोतल open नहीं किया हे तो इसे 3 साल तक use किया जा सकता हे.

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