गले में खराश कारण कफ जमना उपचार gale ki kharash ka ilaj - Top.HowFN.com

गले में खराश कारण कफ जमना उपचार gale ki kharash ka ilaj

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गले में कई बीमारियाँ उत्पन्न होती हे जैसे गला बेठ जाना, गले में छाले पड़ जाना आदि. ऐसी ही गले की एक बीमारी हे गले की खराश. यह की सामान्य बीमारी हे जो हमें कई बार होती हे जिसकी वजह से पुरे दिन बस कफ निकलता हे और सही से बोला भी नहीं जाता. आज की इस पोस्ट में, में आपको गले की खराश से बचने के उपाय बताऊंगा.
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1. एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक डालकर दिन में तीन बार गरारे करने से गले की खराश, गले का दर्द और काटे चूमने जैसा अनुभव की अवस्था में आराम मिलता है.

2. 250 ग्राम दूध में दो ग्राम (आधा चम्मच) हल्दी पाउडर डालकर दो-तीन उबाल कर पिने लायक गर्म रहने पर पिसी हुई मिश्री या शक्कर डालकर रात्रि सोते समय दो तीन पिने से गले की खराश सर्दी जुकाम खाँसी व् फ्लू में अत्यधिक आराम मिलाता है. इसी दूध में यदि चौथाई सौठ पाउडर डालकर उबाला जाय तो सुखी खाँसी भी ठीक होती है बच्चो को आधी मात्रा दे.

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3. गले की खराश से छुटकारा पाने के लिए गरारे करे. गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर हर रोज 2-3 बार गरारे करे. यह क्रिया लगातार कुछ दिन तक करे. खराश के साथ गले के अन्य विकारो का भी दमन होगा.

4. गले की आवाज को सामान्य बनाने के लिए प्याज क़े रस को सादे पानी में मिला कर पी ले.

5. गला गम्भीरता से बैठ गया है तो प्याज का रस शहद के साथ ले. 2-3 बार लेने से गला सामान्य हो जायगा और आवाज में मधुर्यता आ जाएगी.

3 Responses check and comments

  1. मेरे गले मे काफी लम्बे समय से खराश है। और आवाज़ मे कर्कसपन है उसे कैसे दूर किया जा सकता है। ये परेशानी करीब तीन सालो से है ।

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  2. Hello sir mere gale me 30 din se kharash hai tablets bhi khaya par kuch rahat nahi mila. Kya karu sir kavi kavi sine me jalan vi hota hai.

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