मुंह से बदबू हटाने के उपाय मुंह से बास आना का कारण how to get rid of bad breath HINDI ME - Top.HowFN

मुंह से बदबू हटाने के उपाय मुंह से बास आना का कारण how to get rid of bad breath HINDI ME

How to get rid of bad breath यह बात सही है कि सांस की बदबू से पीछा छुड़ाने के लिए नियमित रूप से ब्रश करना जरूरी है जान लो मुंह से बदबू हटाने के उपाय क्या है और सांस की बदबू के कारण मुंह से बदबू हटाने का तरीका क्या है मुख से दुर्गन्ध आना या फाई नाक से बदबू आने के कारण मुंह की बदबू के लिए घरेलू नुस्खे बताने वाला हु

खाना जब हमारे दांतों में फंस जाता है और फिर  यही खाना बाद में मुंह की दुर्गध का कारण बनता है

Muh se badbu kyu aati hai


शरीर को जीतना पानी की ज़रूरत होती हैं, उतना पानी ना पीने की वजह से मूह से बदबू आने लगती हैं.तब बात ना करने वाले व्यक्ति को भी ना चाहते हुए भी बात करना पड़ती हैं.

कभी-कभी तो ऐसे लोगो से लोग कम बात करना ही पसंद करते हैं. यदि आप इस समस्या से बचना चाहते हैं तो आइए जानते हैं कैसे बचा जाए इस बदबू से और कैसे निजात पाए मूह की दुर्गांद (बदबू) से. आइए गौर करे इन टिप्स पर :-

दूर होगी मुंह की दुर्गध विधि इलाज bad breath solution home remedies

मुंह से दुर्गध आ रही हो तो एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच नमक मिलाकर इससे मसूड़ों की मालिश करें। मसूड़े मजबूत होंगे और दरुगध चली जाएगी

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1. सुबह शाम अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए.

2. Neem या बबूल की नरम डाली का ब्रश बना कर दाँत सॉफ करने से मूँह की दुर्गंध (बदबू) दूर होती हैं.

3. Elaichi और पुदीने का बना  Paan चबाने से मूह की गंध दूर होती हैं.

4. Elaichi चबाने से मूह से बदबू नही आती हैं.

5. दालचीनी भी मूह की दुर्गंध (बदबू या स्मेल) को डोर करने में मददगार होती हैं.

6. एक कप पानी में जीरे के तेल की 2-3 बूंदे दल कर गरारे करने से लाभ होता हैं.

7. दिन भर में कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी पिए.

8. अनार की च्चल को पानी में उबाल कर इससे कुल्ला करे. लाभ होगा.

9. सूखा धनिया चबाने से भी मूह की बदबू से च्छुतकारा पाया जा सकता हैं.

10. दिन में 1 बार सरसो के तेल में तोड़ा नमक मिला कर दांतो और मासूधो की मालिश करे. ध्यान रहे लार थूकते रहे. इससे मूह एकद्ूम सॉफ हो जाता हैं.

11. तुलसी की चार पत्तिया रोज चबाकर खा कर उपर से पानी पीने से मूह की बदबू डोर हो जाती हैं.

12. एक लौंग मूह में रखकर चूसने से भी लाभ होता हैं.

13. भोजन के बाद दोनो समय आधा चम्मच सौंफ चबाने से कुछ ही दीनो में मूह की बदबू ख़त्म हो जाती हैं और हाजमा भी सही रहता हैं.

14. सुबह नीं या बबूल का दातुन सबसे बेहतर हैं. दातुन करने से दाँत मजबूत होते हैं और मूह सॉफ रहता हैं और बदबू नही आती हैं.

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