Top.HowFN: Obesity
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ज्यादा आराम करते हे तो यह आपके लिए जानलेवा हो सकता हे

September 08, 2016
दोपहियाँ या कार से दफ़्तर जाना, वहाँ कई घंटे बैठे रहना. फिर घर लौटना ओर सोफ़े पर बैठकर टीवी ओर फिर खाना खाकर सो जाना. अगर आपकी दिनचर्या ऐसी...Read More

कपालभाति कैसे करें और जानिए इसके फायदे Kapalbhati Benefits

April 28, 2016
अधिकतर लोग अपने वजन को लेकर परेशान है। अपने वजन को कम करने के लिए हर कोई हजारों रूपये खर्च करने में लगा है कि कैसे भी वजन कम हो जाए। परन्त...Read More

वज़न बढ़ाने वाले आहार दुबलेपन से छुटकारा के टिप

December 27, 2015
एक बार में अधिक खाने की बजाय टुकड़ों में खायें।  खाद्य और पेय पदार्थों से लें अतिरिक्‍त कैलोरी।  साबुत अनाज, चावल, पास्ता, फल, सब्जिया...Read More

मोटापे को कम करने वाला भोजन वजन Lose weight food chart in hindi weight gain Lose obesity

October 29, 2015
कम केलोरी वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करें। जहां तक आप कम केलोरी वाले भोजन की आदत नहीं डालेंगे ,मोटापा निवारण दुष्कर कार्य रहेगा। अब मैं ...Read More

मोटापा * बढ़ने का कारण चर्बी क्यों? Obesity causes definition symptoms india Pet Ki Charbi Kaise Ghataye

October 29, 2015
मोटापे की समस्या Obesity -  दुनिया भर में तेज़ी से फैल रही है, एक मोटा व्यक्ति उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है गलत ढंग से आहार-व...Read More

नींद ना आना रोगो की जड़ कारण (अनिद्रा) insomnia hindi Treatment

October 28, 2015
एक अध्ययन से पता लगा है कि जितना ज़्यादा समय किशोर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों जैसे टैबलेट और स्मार्टफ़ोन इस्तेमाल करने में बिताते हैं, उनकी नींद ...Read More
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